Stefan Schwarz berättar – så fick han sin nya superkropp

Från sunk till hunk – på tio veckor!

VM 94-hjälten Stefan Schwarz, 48, har gått ner 21 kilo – här avslöjar han succémetoden bakom superkroppen.

Chocken när han ställde sig på vågen: ”Det var för jävligt”

Så äter han: ”Har nästan en övertro på det”

Så tränar han: ”Ska tillbaka i VM 94-form...”