Bygg muskulösa ben snabbt – här är 4 bästa metoderna

Känns det kört att få synbart starka ben? Du behöver inte ge upp – PT:n Thomas Skoglund visar fyra övningar som snabbt bygger kraftfulla benmuskler.

4 övningar för muskulösa ben – så gör du

TV: Så ska övningarna utföras

Bästa tipsen – och vanligaste fallgroparna

ARTIKELN HANDLAR OM