Knepen som gör dig till en bättre löpare

Löpning är lätt – om du gör rätt. Som nybörjare kan du behöva se över din teknik för att få ett effektivare och mer skonsamt löpsteg. PT:n Thomas Skoglund ger dig sina bästa tips och listar misstagen du bör se upp för.

TV: PT-Thomas – så blir du en bättre löpare
Tekniktips: Så får du ett effektivt löpsteg
De vanligaste misstagen som sabbar din löpning

ARTIKELN HANDLAR OM

Löpskola

Löpning

Träning